Jag har alltid gillat att utmana mig själv. Inte för att det är “härligt”, utan för att jag fungerar bättre när jag har riktning och disciplin. För mig handlar personlig utveckling mindre om inspiration och mer om vardag: vanor, fokus och att göra jobbet även de dagar man inte känner för det.

Här samlar jag det jag själv använder: hur jag tänker kring disciplin, fokus och utmaningar – och vad som faktiskt hjälper när livet är fullt av möten, ansvar och brus.